孕27周:远离胀气,迎接好“孕”到!

阅读:1252019-11-11

  totobaby :姐姐现在三个半月了,最近几天没怎么吐了,但是她就是觉得胃里涨气,涨得直流青口水,可是又不打嗝,又不放屁,气就在里面,难受死了,有没有朋友有什么办法,把这个气让它出来啊?本来以前喝挺管用的,可是看了这上面说不能喝,现在真是没招了。

  恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰,怀孕知识网幸孕草解答关于胀气的种种疑虑,帮助妈妈们更有效地远离胀气,迎接好“孕”到!

  一、胀气是有什么引起的?

  首先,荷尔蒙变化造成便秘胀气

  期间,因体内荷尔蒙改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。

  这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。

  怀孕中期以后,逐渐增大的子宫会将胃推向上方,亦会压迫到直肠,造成肠道水分被过度吸收,形成排便困难。当便秘情况严重时,腹胀的情形也就会更加明显。

  其次,饮食习惯改变

  孕妇在怀孕过程中产生胀气现象,未必直接跟胎儿有关,较多的可能性,反而是饮食习惯的改变。举例来说,像是大量进补,造成消化不易,或是孕妇因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,正因造成胀气理由不一而足,透过医师做鉴别诊断,才是找出症结根本之道。

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